¿Voy a bajar de peso solo haciendo esto?
Vas a cambiar tu relación con la comida — eso es lo que sostiene la baja de peso en el tiempo. Sin un plan alimentario adecuado, el programa ayuda igual, pero los mejores resultados los ven quienes lo combinan con orientación nutricional.
¿Tengo que dejar de comer ciertas cosas?
No prohibimos nada. Este programa no es restrictivo. Trabajamos el porqué del comer en exceso, no qué comer o qué no comer.
¿Funciona si ya probé muchas dietas y volví a recuperar peso?
Es justamente para ese caso. Si el efecto rebote te resulta familiar, probablemente lo que te falta abordar no es la dieta — es lo emocional que la sabotea. Eso es lo que vamos a trabajar acá.
¿Es compatible con tratamiento nutricional o médico?
Sí, es completamente complementario. De hecho, muchos profesionales lo recomiendan a sus pacientes para potenciar los resultados de su plan.
¿En cuánto tiempo voy a notar cambios?
Muchas personas notan menos antojos y menos ansiedad por comer en la primera o segunda semana. La transformación profunda del hábito suele consolidarse entre el segundo y tercer mes.
¿Y si tengo un trastorno alimentario diagnosticado?
Si tenés un trastorno alimentario, este programa es complementario — no reemplaza el tratamiento con tu equipo de salud. Te recomendamos consultarlo con tu profesional antes de empezar.
¿Cómo recibo el material y el bonus?
A través de la plataforma Zinkify. Al confirmarse el pago te llega por mail el acceso a los 4 módulos completos y al ebook de Tapping para niños.
¿Y si tengo dudas durante el programa?
Nos escribís por WhatsApp o mail las veces que necesites. Te respondemos nosotras directamente.
